时间：2012-03-03 11:38:11
其实，妈妈是*美的女人，不过，很多产后女性却很难面对自己变形的身材，特别是看到从前丰满挺拔的胸部因为哺乳而出�*讼麓沟奈侍�!她们担心自己身材走样，担心丈夫的嫌弃，渐渐的给自己的心里蒙上了一层阴影……乳房下垂，的确给众多女性带来了很大的烦恼，怎么保持乳房健美呢?做好日常预防和采取措施解救下垂乳房才应该是女性朋友关注的，下面给大家介绍!
怎样乳房产后胸部下垂：
1、戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
2、喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
3、健胸操。这是有效、*经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
4、经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
5、沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。 此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
产后乳房下垂怎么办?实施乳房下垂矫正术!
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美莱乳房下垂矫正术：
美莱胸部整形会按照手术者本人需求、特点进行个性化设计，采用*新*乳房下垂矫正术，手术更精细、更人性。美莱引进韩国*新乳房上提术，针对每个患者进行精密的术前设计，切口更小、更隐蔽，术后效果自然。
美莱乳房下垂矫正术3大明显效果：
1、乳腺导管和乳头完整上提，不影响哺乳
2、乳晕和乳头的位置得以纠正，乳晕大小合适
3、使你的乳房变得饱满和挺拔，富有弹性
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生了宝宝是好事，可苦了妈妈们了，很多妈妈们都会出现产后乳房下垂的现象，使自己美好 ...[详细]
