眼部黑眼圈，是因为下眼皮静脉血管的血液回流速率过于缓慢而形成滞留所致，也有可能是因色素沉着而导致黑眼圈，还有是而因眼袋中血液淤结、积聚导致的黑眼圈，巩固眼部四围皮肤的毛细血管壁是消除它的关键。那么，我们在日常怎样预防护理眼部黑眼圈？如何去除黑眼圈？

  去黑眼圈日常护理护理好习惯：

　　(1)充足睡眠：

　　保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

　　(2)健康饮食：

　　改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

　　(3)及时治疗：及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

　　(4)穴位按摩：

　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。步骤如下：

　　在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

　　(5)温和热敷：

　　热敷有助促进血液循环。用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　(6)卸妆：

　　如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替。

　　有人认为黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理。

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