抹平衰老痕迹 推荐去皱美容良方

　　女性朋友比男性更容易出现皱纹，所以爱美女性对除皱也是非常重视的。除皱的方法很多，用中医除皱效果如何呢?我们现在来请中医介绍如何去皱美容。

　　非药物中医去皱祛斑：非药物中医去皱祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到去皱祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。

　　去皱祛斑针炙疗法

　　针炙疗法是人体的特定部位——腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。

　　去皱祛斑气功疗法

　　气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通过“引导”、“吐纳”、“调神”、“调息”、“调形”等自我锻炼的功法，来疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的。

　　去皱祛斑饮食疗法

　　米饭团去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉。把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉。这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　鸡骨去皱

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中*重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。