中医认为黄褐斑与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关，因此治疗黄褐斑可以选用滋阴清肝的药膳。下面，美莱具体介绍下三款中医药膳治疗黄褐斑。

　　三款中医药膳治疗黄褐斑

　　一、猪肾山药汤：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。

　　【制法】猪肾洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，*后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药去皮洗净、切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖*酥，即可食用。

　　【功效】猪肾山药汤补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑，适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

　　二、养颜消斑汤：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

　　【制法】百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

　　【功效】养颜消斑汤可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和治疗黄褐斑问题。

　　三、槟榔露酒：槟榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，黄酒1500毫升，冰糖适量。

　　【制法】将前5味制成粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄 酒，文火煮30分钟，再加入冰糖，取出药袋，露酒即成，每次20毫升，每日饮2次。

　　【功效】槟榔露酒疏肝解郁功效，主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。

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