时间：2011-08-16 16:47:38
其实乳腺保养的好处是很多的，对于女性的健康有重要意义。当我们的身体健康了，那才有精力去享受，去创造更的人生。
乳腺保养的好处越来越让女性朋友认可，在美容院众多的护理项目中，乳腺保养是一个非常好的现象，它不仅仅是一个简单的护理项目，更重要的是体�*说苯衽远宰陨淼陌ず凸刈⒁汛油庠谧肓四谠冢梢运凳敲廊莨勰钌系囊淮蠼健�
乳腺增生的发生率逐年增高，且趋年轻化，但仍以生育后女性居多，且多伴有月经不调。现代研究认为本病的发生与雌二醇含量增高有关，而针刺可降低血中雌二醇浓度*正常水平;同时针刺穴位可促使机体产生镇痛物质，使某些致痛物质减少或消失，在痛症治疗中有一定疗效，因此运用针刺治疗乳腺增生可达到表里同治，标本兼顾的效果。
乳腺增生的治疗方法目前*常用的就是采用中医治疗。乳腺增生是乳房部的一种非炎症疾病，表现为一侧或双侧乳房同时或相继出现肿块，经前肿痛加重，经后减轻。本病多发于20～45岁女性，是临床较为常见的一种疾病。中医治疗中的采用针灸治疗乳腺增生的效果佳。
怎样做好乳腺保养：
一、日常预防：
洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿势以仰卧*好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。特别注意女性青春期、月经期、孕期等特殊阶段的乳房保健，以安全度过“多事之秋”。
二、饮食调理：
饮食宜清淡而富于营养，多食清凉之品。如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食橘子、金橘饼等。忌食生冷、辛辣刺激、荤腥油腻的食物。
三、精神调理：
保持心情舒畅，调整心态，积*配合治疗。
对于乳腺保养这个话题，其实它是跟中医有着很大的关系，属于比较高深的知识。那么在一般的小美容院可能就只是做些表面功夫，没有达到调理的效果。所以我们就应该选择大型专业的美容机构。美莱的中医美容项目是全国*早开始进行的，积累了相当丰富的经验，取得过众多的成果。如果您选择美莱中医美容的话，那么美莱也不会让您失望的!
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