怎样才能抗衰老

 　　衰老是每个人都要面临的痛苦，尤其是女人。因为女人的衰老是非常快速非常明显的，原本光滑白皙的皮肤很快就变得暗淡、粗糙，再也不如以前性感迷人，整个人的魅力也就随之流失，那么怎样才能抗衰老呢

 　　一、化妆品。现在的化妆品可谓是琳琅满目，有保湿、补水、护肤、防晒、供氧等等。但需要注意的是，化妆品更多的作用是预防，是在皱纹尚未出现的时候，通过防止细胞失水、防止紫外线照射等方式来达到防衰老的效果，对已经比较明显的皱纹效果不大。

　　二、按摩、体操。这类方法更多，各种按摩、体操、健美操、瑜珈术教程在网上随处可见。其实这些方法只有少部分才真有效果，而且有效的那些也和化妆品相似，只起到预防作用，甚*还不如化妆品效果更明显。更何况这类方法通常需要长时间的坚持才有效果。

　　三、注射抗衰老。这是一种整形方法，主要是将一些抗衰老物质，注射到衰老的部位，比如松弛的脸蛋、深深的皱纹。玻尿酸是*常用的注射除皱产品，它吸水性强，注射后可以消除皱纹，让肌肤变得光滑水嫩。而且与人体原有玻尿酸成分相同，不会有什么副作用。更让人高兴的是，这种方法微整伤、无痛苦，非常适合怕疼的女性。

　看了这几种方法，是否明白了怎么抗衰老了呢？这几种方法中，注射玻尿酸是*为有效*为快速的方法，另外还要保?己玫男那楹突?的心态，抗衰老效果会更好。