时间：2011-08-18 11:05:59
为了不让月经不调，不让黄褐斑来光临，美莱介绍几个比较好的顺利经期的方法：
1.来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
2.月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水
3.月经来*好不要让自己太劳累了
4.人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压�*恕�
5.一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠，美国的姐舒艾鲁娅，日本的资生堂等都是见效比较快的 ，姐舒艾鲁娅当时我坚持使用五个月，现在正常了(这是我个人的情况)。
6.来经的时候*好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，*好还是不要下冷水!
7.月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。
做好经期前后护理后，就需要针对性的治疗面部黄褐斑了。这里美莱推荐彩光疗法，去除黄褐斑效果非常棒。
彩光祛斑嫩肤作为一种的高科技美容项目，采用一特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透*皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，让您的肌肤变得清爽、年轻、健康有光泽。
彩光祛除黄褐斑，是利用宽光谱直接作用于肌肤表层，祛除面部黄褐斑，刺激皮肤胶原蛋白增生。经过彩光嫩肤治疗后，面部雀斑、黄褐斑很快消退。治疗过程轻松舒适，在去除斑痕的同时，做了一次的皮肤护理。
彩光去除黄褐斑的特点：
1、操作便捷：彩光祛斑的操作简单快速，做完无需要恢复期，完全不影响生活工作学习。
2、安全无痛：采用非介入性的光动力疗法，因此对人体不会产生任何的伤口、大大减小人体疼痛，并且不会引起有伤口引发的一些列副作用。
3、快速有效：彩光祛斑的治疗范围广泛，高效率快速的针对各种色素沉淀而引起的不同色斑进行全面有效的改善。不仅有效解决各种斑点问题，同时改善了治疗肌肤表面的细小皱纹、毛孔粗大等肌肤问题。
彩光可根据不同的病人、不同的皮肤状况，不同的治疗目的，选择不同的治疗波长和治疗能量，以达到*理想的去除黄褐斑效果。
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