下"斑"啦 小动作成就美丽白瓷肌

　　简单有效的小方法，让色斑逐渐淡去。

　　1.醋水洗脸，面部有色斑的女同胞们，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。曾有一无斑室友每天早晚都用醋水洗脸，皮肤超级水嫩光滑，那时候只是天真的以为她是天生丽质，却从来都不知道是天生保养之功。

　　2.以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及色斑。

　　3.黑木耳祛除黑斑取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　4.常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　5.大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约 1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮*米烂时下入黄瓜片，再煮*汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　6.每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，色斑消退。

　　这几种方法都只能逐渐的淡化色斑，有些女性朋友希望找到一种可以*快速度解决色斑的方法，美莱推荐激光疗法。激光祛斑的适应症比较广泛，只要皮肤没有出现起皮屑、发痒、长丘疹疙瘩等情况，都可以进行激光祛斑。因为激光祛斑采用的是点对点的方式，即采用特定波长的激光直接作用于色斑部位，不会对周围皮肤产生刺激性影响。

　　激光祛斑的优势：

　　1、激光祛斑选择性强：一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光祛斑可以*大限度避免正常皮肤受到损伤。

　　2、激光祛斑的次数相对较少：一般雀斑经1—2次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。

　　3、对皮肤功能影响较少：临床上发现采用激光祛斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。

　　4、激光祛斑治疗安全，治疗后不留疤痕。治疗过程快、无出血，治疗后无需特别用药，只要注意保持治疗部位干燥清洁即可，5-7天愈合，不影响生活和工作。

　　因治疗部位对阳光非常敏感，故3个月～6个月内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，以提高治疗效果。治疗1周～2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。此外，要多补充维生素C，以促进黑色素代谢。