过分被太阳暴晒 雀斑女的肌肤伤不起

　　雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖*米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内。当人体植物神经紊乱，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的蠕动减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成雀斑。美莱教你几招好法子，轻松击退雀斑。

　　1.多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。

　　2.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。。

　　3.将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　　4.将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每天一杯，也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　5.因柠檬味酸，可将汁挤出，加冰糖适量饮用。除此之外，柠檬中还含有大量的枸橼酸，能与皮肤表面的碱中和，可防止色素集聚。因此，经常饮用柠檬水或在洗脸水中滴两三滴柠檬汁，可使皮肤白嫩。而且柠檬味酸性平，夏季饮用还有生津止渴，开胃理气的作用。

　　6. 激光治疗雀斑是一种值得推广的方法，它在不损伤正常皮肤组织的情况下，将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，击碎色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。激光治疗雀斑可选择Q开关紫翠宝石激光、像束激光、光子嫩肤等，治疗时根据患者的个人情况来选择。

　　激光祛斑是用特定波长的光束打在皮肤患部，每束光产生直径0.2厘米～0.3厘米的白泡，施行过程中疼痛*轻微。由于需要祛斑的部位多位于面部，为确保安全，通常会在患部先做小块皮肤测试，如果反应良好，再进行大面积的治疗。治疗后的皮肤对阳光特别敏感，应尽量避免照射，以免影响疗效。

　　*后，美莱建议，拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。