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预防产后乳房下垂的四个方法

时间:2011-10-30 17:09:01    

导读:乳房松弛下垂是一种生理现象,常见于历经妊娠并哺乳后的妇女,它有碍女性体形的曲线美,影响了女性的形象,让很多准妈妈们都感到很烦恼。那么,如何预防产后乳房下垂?下面来看看吧。

 

  预防产后乳房下垂的方法:

  1、预防产后乳房下垂可以做一些专门的产后恢复操。坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。

  2、食用让乳房更为丰满的食物。维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以要多吃富含这类营养的食物,如 蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

  3、从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好处,也能保护乳头 不受擦伤和碰疼。

  4、沐浴乳房。在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,*好进行冷热交替喷洒,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

  做好以上的注意,可以很好地预防产后乳房下垂,可是,如果已经出现乳房松弛下垂的情况的话,可以通过乳房下垂矫正手术来改善,手术一定要选择正规的进行。美莱乳房下垂矫正手术是精细手术技法和国内临床医学实践经验相结合的一种手术方法,手术过程细致,手术创口小,易于恢复,成形后的乳房自然挺拨。

  美莱乳房下垂矫正手术的特色:

  1、乳腺导管和乳头完整上提,不影响哺乳。

  2、乳晕和乳头的位置得以纠正,乳晕大小合适。

  3、使你的乳房变得饱满和挺拔。

  4、实施乳房上提手术后,如果还有更高要求的,可以再次操作手术。

  5、享誉亚洲的明星整形梦之队的知名,亲自为消费者设计手术方案并操作手术,为女性带来美观的乳房形态。

   

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