口腔疾病预防 对号入座选方法

　　口腔在外界理化因子的损害、病原的侵入、牙发育异常以及全身性疾病等情况下出现的病理现象。口腔疾病一般有牙痛、龋齿、口腔以为、牙龈出血等，这些会给口腔健康带来不小危害，那么，我们应该如何预防口腔疾病呢?下面给大家几个方法，大家对号入座积*预防吧!

　　1、牙痛

　　防治方法：注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。医-学-教-育-网-搜-集发现蛀牙，及时治疗。睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易导致上火的食品。不吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

　　2、龋齿

　　防治方法：防治龋齿要定期进行口腔检查，并及时矫正龋齿，还可以选取各种氟保健品，尤其是科学使用氟化牙膏，它对龋齿的防治效果*好。不吃或少吃含糖分过高的食物，不喝或少喝含糖分过高的饮料，喝完饮料后要马上漱口。

　　3、口腔异味

　　防治方法：加强口腔清洁、防止细菌在口腔内的滋生，但更重要的是通过调理身体环境、补充适量的维生素，尤其是维生素C来预防和及时治疗口腔疾病的产生。只有这样，才能从根本上杜绝引发口腔异味的根源。

　　4、牙龈出血

　　防治方法：应及时清除结石，应选用新型保健牙刷，并采用竖刷法。还要经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。