冬季刷牙护齿 要注意天气变化

　　火锅或者韩国料理，在冬天的时候都是非常受欢迎的，不过很多人却反应早上用冷水刷牙而晚上吃火锅料理之类会出现牙齿阵痛的情况。提醒大家，冬天是牙齿容易发病的季节，要从刷牙开始注意。

　　表示，牙痛，如果遇到冷、热刺激时疼痛会加剧，另外，过热的刺激也容易引起牙痛，例如冬季吃火锅和过烫的饮食时，牙痛的发生率就会大大提高。天气的湿度、风和日照，都会对牙痛有直接或间接的影响。冬季，人们呼吸空气时，牙齿也会间接地接触到冷空气，自然容易引起牙痛。

　　冬天刷牙用冷水好吗?称，长期用过冷过热的水刷牙，会过早出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等口腔疾病，所以冬季刷牙*好用温水。另外，巧用牙刷也很重要，因为冬天里的牙刷受冷变硬，直接使用容易磨损牙龈，导致出血发炎，因此刷牙前*好先把牙刷放在盛有温水的杯子里泡一泡。另外，在吃火锅等滚烫食物的时候*好在嘴边吹一吹，不要急于食用，这样对口腔内的粘膜和牙齿都是一种很好的保护。

　　预防牙周病温馨提醒：已经患有牙龈问题的爱美者，冬天刷牙的时候要注意，建议刷牙使用温水，因为人口腔内温度是恒定的，如果刷牙或漱口时不注意水温，经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现疾病。长期用过冷过热的水刷牙，会过早出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等口腔疾病。一旦出现牙周病，大家就需要到专业的口腔进行治疗，以免越来越严重。