牛奶能美容 淡化痘印色素效果好

　　青春痘常常会留下色素沉着，大家都叫它做痘印。据说我们日常喝的牛奶具有去痘印的功效，真的是这样吗?

　　由于牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，起到护肤美容作用。

　　维生素A维持上皮组织的正常形态与功能可以调节上皮组织细胞的生长。有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗。那么，如何让牛奶有效去痘印呢?

　　1、喝牛奶

　　坚持每天早、中、晚各喝一杯牛奶，这样坚持一个月，不仅脸上的痘印变淡了，而且全身的整个肤色也会有变化哦。当然，喝牛奶去痘印，不要断断续续的进行，要有恒心。再搭配去痘印的产品，效果会更好的。

　　2、自制牛奶嫩白洁面粉

　　材料：市售普通洗颜粉50g，奶粉50g。

　　1、取等量的洗颜粉和奶粉置于空碗中。

　　2、将两种材料调和均匀后，倒入干净的空罐中即可。

　　3、倒出适量调配好的牛奶嫩白洁面粉，加水搓揉起泡之后涂在脸部，辅以轻柔按摩，之后用清水洗干净即可。

　　牛奶可以温和清洁肌肤，同时帮助轻微卸妆及保湿滋润，让肌肤如牛奶般嫩滑、白净。总之，牛奶就是一个天然的“绿色护肤品”。