时间:2011-08-14 18:17:50
中医理论认为,人体体内各种毒素的排出关键在于通,保持体内各种生物管道正常的生理机能,使之发挥良好的排毒作用。如果你要拥有好的容颜的话,那就需要排毒的,下面我们就来看看适合女性中医排毒养颜的方法是哪些。
美白排毒干刷身体
干刷身体的好处可谓多多。一方面可以去除身体肌肤老废的角质,老旧角质是阻挡肌肤水润透白的大敌,另一方面可以促进血液循环及新陈代谢,有助体内废物毒素的排除,从根本改善肌肤的状况。
每日洗澡前,用质地柔软的身体刷子,从小腿正面及背面开始向上刷,然后是大腿、腹部打圈干刷、从脖子往下刷到前胸、从臀部向上刷到背部、从手指向上刷到肩膀及腋下。
身心排毒水的力量
泡澡是舒解压力、滋润身心*好的方法之一。在无重力的温热水中,肌肉放松,血液流通,毛孔舒张,毒素无所遁形。水的包覆同时也会予人“被呵护、关爱”的温暖感觉。此外,水能舒压,压力越大,要喝越多的纯水,以保持血液畅通地流动,冲刷滞留囤积的毒素。每日1200-1500c.c.是健康的饮水量。
在进入浴缸前,加5-6滴杜松精油,或3滴杜松和3滴葡萄柚精油于水中。
按照上面的中医排毒养颜方法一定能帮助你养出好肤色。从今天开始,让我们一起来进行中医养颜吧!
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