白果煮粥，祛痘美容滋阴养颜

　　白果祛痘？你知道是什么吗？可能很多人还真是次听说。其实白果也叫银杏果，是干果之一，同时也是一味功效卓著的中药。据《本草纲目》记载：白果熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊;生食降痰、消毒杀虫。而外用，则可以治疗粉刺痤疮、美白皮肤。

　　做白果粥祛痘需要的材料：白果3Og，大米1OOg，白糖2Og。

　　白果粥祛痘的做法：白果去壳、去心，洗干净，大米淘洗干净。二者一同放锅内，加清水，置武火上煮沸，再用文火煮半小时，加入白糖食用即可。每日一次，每次吃粥15O克。

　　白果粥祛痘美容功效：生津、止渴、清热。适用于痤疮青春痘患者。

　　经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿。根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领。

　　[性能]味甘，微苦、涩，性温，有小毒。能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。

　　[宜忌]宜：肺结核咳嗽，老人虚弱哮喘者宜食;妇女体虚白带多，中老年人遗精白浊，小便频数，小儿遗尿者宜食; 宜炒熟或蒸熟后食用。

　　忌：白果有小毒，不宜多食常食;五岁以下小儿忌食白果。

　　但是这些方法起效非常慢，操作起来比较麻烦，而且未必适合所有人。想要快速简单轻松的治疗青春痘就只有采用中药治疗的方法了。美莱的中医美容方法就非常不错，治疗痘疤痘痕的中医疗法也受到业界一致好评，如果您有什么需求，可以免费咨询我们的在线。