准妈妈的孕前中医调理 必不可少

　　一些女性可能因为身体的某些原因或者是一些生活习惯不好而导致不孕，针对这些情况我们可以进行中医调理。孕前中医调理如果做好的话，那么对女性受孕是很有帮助的。我们看看孕前调理的步骤是怎样的。

　　一：调经

　　中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。

　　提示：对于月经量和周期有变化的女性，随时都可以找中医进行调理，不一定要等到准备怀孕的时候。

　　二：量体温

　　正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3～0.5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3～5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题。

　　提示：除了中医望、闻、问、切等专业诊断手法外，中医还会借助西医的诊断方法对病情进行进一步判断，例如为了判断排卵是否正常，除了采用量体温的方法外，有时还会通过B超进行诊断。如果确诊，就可以采用中药对症治疗了。

　　三：暖宫

　　中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒，女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。

　　提示：女性爱美是天性，但也要注意根据气候变化调整着装，平时就应该注意下身的保暖，尤其是脚部及腹部。不要让自己受寒，只有在身体温暖的情况下，气血才会畅通。

　　四：养气安神

　　民间有女子多妒不孕的说法，意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结，影响受孕。

　　对待任何事都不要过于急躁，脾气大就会气滞。让自己随时随地保持平心静气的态度有助于顺利怀孕。

　　通过对孕前中医调理的介绍，我们现在知道了它的具体情况是这样的，相信这将可以帮助大家加深对它的认识。在这里要提醒大家的是就医的时候要选择大型正规的医疗机构。如果您还有什么问题可以点击咨询我们的在线。