产后中医调理恢复元气三步走

    孕妇产后调理现在很多人都会重视，但是产后中医调理，大家是否知道呢?通过传统的中医保健方法结合现代的医疗设备，保证孕妇产后调理得到*佳的效果，循序恢复元气、恢复身材，*重要的是恢复健康的身体！

产后中医调理步：暖宫

　　中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒，女性应该特别注意保护小腹的温暖。尤其是在空调情况下工作的女性，还有那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。

　　美莱中医保健提示：女性爱美是天性，但也要注意根据节气变化调整着装，平时就应该注意下身的保暖，尤其是脚部及腹部。不要让自己受寒，只有在身体温暖的情况下，气血才会畅通。产后中医调理需要重视暖宫!

产后中医调理第二步：量体温

　　正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3～0.5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3、5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题，那么就可以对症治疗了。

　　美莱中医保健提示：除了中医自己望闻问切等专业诊断手法外，很多时候，中医孕妇产后调理还会借助西医的诊断方法对病情进行进一步的判断，例如为了判断排卵是否正常，除了采用量体温的方法外，有时还会通过B超作为辅助手段进行诊断。尽管如此，中医的理念及治疗手段和西医还是完全不同的，大家在看中医的时候不要因为采用了一些西医的办法，而对产后中医调理的疗效有所怀疑。

产后中医调理第三步：调经

　　很多人都把每个月来的月经称为“老朋友”，从中医保健的角度讲，这种叫法是再恰当不过了，为什么?除了把脉、看舌苔这些*常规的方法外，每个月月经的情况是女性在看中医的时候*常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以判断出女性身体的症结所在。中医的医理认为女性月事，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍，会导致很多疾病，因此应该十分重视孕妇产后调理。如果月经正常，那么说明气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常了。

　　美莱中医保健提示：对于月经量和周期有变化的女性随时都可以进行产后中医调理，不一定要等到生产后的时候。

    产后中医调理现在越来越受到新妈妈们的喜爱，以为传统的孕妇产后调理包括中医保健等方式，是*适合个人身体内环境调养的!更多疑问，请咨询我们的在线！