甩掉“三层肚肉”，你需要的方法

　　身材上的变化

　　也许你没有那么注意~

　　但当你穿上平时喜爱的衣服

　　却没有了小蛮腰时候样子时!

　　是不是感觉如——晴天霹雳!?

　　所以赶紧了解：

　　甩掉“三层肚肉”，你需要的方法

　　控制饮食

　　腰腹部是脂肪容易堆积的地方，如果我们能控制饮食，不要摄取过多高热量的食物，那么对塑身也是用很大帮助的~~~但是，作为一个吃货~可能这个办法——难!

　　运动

　　大多数的人要减肥，无论是什么部位，先想到的，就是——运动~~~当然腰腹部减肥，运动也有一定的帮助~~~比如仰卧起坐之类的运动~~~对腰腹部的减肥有较大的帮助哦~~~但希望，你能坚持!

　　腰腹部吸脂

　　腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位。如果其他部位脂肪堆积也很明显需要抽吸的话，吸脂也可以进行抽吸，根据求美者的实际情况来制定吸脂的设计，让求美者吸脂，瘦身能够看得到。

　　减肥少痛苦，塑造迷人曲线

　　广州美莱医生介绍，吸脂术建立在普通吸脂基础上技术与设备的更新，术中医生采用立体吸脂，设计合理的手术过程，减少求美者术后恢复的痛苦。

　　合理吸脂，塑身更苗条

　　吸脂根据求美者的自身情况合理设计手术。术中使用设备有讲究，采用逐层扫描方式，有层次地吸出多余脂肪，这种抽吸方式不会产生明显凹凸不平的现象。术后吸脂效果线条流畅，曲线柔美。