中医养生教你快速摆脱口气尴尬

　　要想快速去口臭，中医养生理论认为，关键还是要清胃火，一个比较好的法子就是，仔细按摩胃经上的内庭穴，可以去胃火。

　　史上*香的女人估计非乾隆年间的"香妃"莫属，中医养生网据传香妃浑身之所以会散发花香般的香气，是因为她专食芳香性食物，身体才奇香无比，先不管这事是真是假，不过在中医里倒的确有一门"芳香辟秽"的芳香疗法，就是利用一些有香味的花、草，或者蔬菜水果经常吃、用、闻，来消除身体异味。中医认为，因为气味可以无孔不入，香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内，可以影响五脏的功能，平衡气血，调和脏腑，祛病强身。丁香就是除口臭的能手。

　　它味辛温，能温暖脾胃，散发清新味道，有除臭的功效。《梦溪笔谈》中就记载过，汉代郎官向皇帝奏事的时候，口中都含丁香，保持口气的芳香，以免因为胃热或牙疾引起的口臭，引起帝王的不快。

　　平时呢，不管是在家还是上班，可以随身准备干丁香3~5克，想喝水的时候，不妨准备一个有瓶盖的杯子，将干丁香放入杯中，然后加开水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟，直*水温温热为止，然后用这个丁香水反复漱口4~6次，每天可多次进行。漱口完成之后，再在嘴里含1~2粒丁香，保证你口中芳香四溢。中医养生理论认为，它好比就是“古代的口香糖”。

　　另外，中医养生理论认为，胃热的人应该多吃点性寒、具有清胃火和泻肠热等功能的食物，比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到烟酒要避免之外，还要少吃胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物，火锅更是要少吃，以免助长胃热，加重病情。

　　闻香识女人，美丽的女人也要经得起这“闻”。你可以没有出众的容貌，可以没有滔天的才学，可以不是大家闺秀，也可以不做小家碧玉，但是淡淡的女人香，纯粹的“女人味”是万万不能没有的。赶紧行动，中医养生让您远离口臭尴尬，让你也能“吐气如兰”！