时间：2012-02-14 10:22:39
中国传统分为24个节气，每个节气都有自己的天气特点，中医自古就有根据不同节气进行养生美容的说法。只要你在每个节气里面调养得当，不仅能保持身体健康，还能让您四季如花。
养生美容1、艾灸
一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
艾灸美容适应症：
1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是*佳的选择。
2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。
3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。 4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚*还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。
养生美容2、熏蒸
熏蒸疗法是借帮热力和药物的配合做用，通过扩驰皮肤毛孔及毛细血管，加速血液轮回，通过药液的热熏做用，使之疏通，和谐气血，解毒化瘀，扶反祛邪，均衡推进肌体功能的恢复。对防行高血压、风湿关节炎、糖尿病、腰肌劳损、无名肿痛、伤风发烧、脚气、各类妇科纯症等均无十分较着的疗效，同时对改善睡眠、消弭委靡、祛寒暖生、减肥健体无之功能。
外药熏蒸的保健功能：
1、疏通：可放松筋骨，打通人体，推进身体轮回，对各类风湿痛苦悲伤无效。
2、净血排毒：可改善人体新陈代谢，推进血液轮回，协帮解除体内废料及肝肾毒素。
3、清毒杀菌：可深切皮下组织，洗净，避免细菌，协帮皮，使肌肤美白。
4、断根委靡：可缓解压力，使放松，表情放松高兴，恢复力。
5、化细胞：通过熏蒸，可使细胞跃，无效改善体量添加免疫机能。
6、强化机能：可刺激人体微轮回系统，改善人体各机能。
7、减肥瘦身：可协帮排汗，消弭多缺热量，燃烧多缺脂肪，使身体苗条，凹凸无形。
8、美容除斑：可调理内排泄，改善调理，防止妇科病，消弭色斑。
9、改善睡眠：浴20分钟相当于60分钟动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、。
10、改善四肢举动冰凉：可推进血液轮回，改善人体轮回系统，使血液轮回劣良。
养生美容3、经络
经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部�*映捎谢摹⒂胱匀唤缫跹羰粜悦懿豢煞值恼濉Ｋ唤鲋傅甲胖幸礁骺频牧俅彩导沂侨颂灞＝ ⒀畈〉闹匾谰荨�
经络养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。 针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经络、调养脏腑的效果。按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法，起到运行气血、健身祛病的作用。三种方法各有特长，既可单独应用，又可按需综合施行，只要操作得法，一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒，不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。
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中医调理不动刀子，不开膛剖肚，一般也不下猛药、毒药，平平稳稳的，避免了生病人原本 ...[详细]
