时间：2012-03-09 10:47:02
我们中国人是黄皮肤，正常情况应该是黄里有红，不过，面色是因人而异，也因地域不同、季节环境变化而有所差别。一般来说，人的面色在春天偏青，夏天偏红，秋天偏白，冬天偏黑。如果出�*艘煊谄匠５难丈陀Ω锰岣呔琛＝裉欤颐且黄鸫又幸浇嵌壤戳私饬成虢】档墓叵怠�
脸色发青
一般见于肝胆及经络病症，多是阴寒内盛或是血行不畅。天气特别寒冷的时候，人体内的气血运行就会受到影响，脸色就会发青，这是一种自然反应，只要注意保暖就可以了。如果你没有处在低温下，却面色发青，那就要考虑体内是否有阴寒或血行不畅了。如果是青里带黑，多是肝肾同病，常见于肝硬化。
脸色发红
一般是热症的征兆。人发热的时候，体内阳气过盛，气血运行加快，血脉充盈，所以就会面红耳赤。高血压病人的脸色也较红，这是肝阳过盛的表现。如果脸色微红，说明体内虚热;特别红的话，那就说明体内有实热。
脸色发白
白，是血气不足的表现，“心主血脉，其华在面”，贫血的人自然血色不足了;还有一个原因，血与肺有很重要的联系，脾胃吸收运化的精微物质“上注于肺脉乃化为血”，贫血的人，“肺脉化血”的能力也不足，所以脸上出�*朔蔚脑嗌�(白色)。一般情况下，面色淡白多是气虚的表现;如果淡白的脸上缺乏光泽，或者是黄白如鸡皮一样，这是血虚的症状。另外，体内有寒、手脚冰凉的人也会面色苍白，这是阳虚在作怪。这样的人需要多运动，运动生阳，对改善阳虚很有效果。热水泡脚和按摩脚底的涌泉穴的效果也不错，饮食上多食用红糖、红枣等。
脸色发黄
黄是脾的脏色，脸上出现黄色是脾虚湿蕴的征兆。脾胃功能差，食物的运化吸收就不好，所以脸色发黄。面色发黄而且水肿，就是“黄胖”，这是脾气虚弱、内有湿邪的表现;如果面色萎黄，这是脾胃气血两虚。对于一些患病的朋友来说，印堂和鼻梁发黄而且明润，就不需要担心了，这是病情好转的征兆。
脸色发黑
黑是肾的脏色，肾阳虚衰、水饮不化、血气不畅都会使人脸色黑黄。肾病患者一般面色发黑，这是“肾精损耗严重、虚火灼阴”所致。在生活中，很多人常常会为自己的“熊猫眼”烦恼，尤其是爱美的女士。熊猫眼也是肾精亏损的结果。眼睛是靠五脏的精气来滋养的，一个人如果长期疲劳、熬夜、失眠，就会体质虚弱、肾气不足，“久虚则淤”，黑眼圈就出�*恕�
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所谓中医养生保健，就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延 ...[详细]
