夏季流汗 有助于人体蒸发散热

　　在炎热的夏季，很多人一流汗就是立即擦出掉，其实这样做是不怎么好的，它会降低皮肤调节体温的功能，反而不利于体表散热。所以流汗时可以让它自然蒸发。

　　在高温条件下人体产热增加时，汗腺就会分泌出大量汗液，这些汗液附着在皮肤表面，可起到散热降温的作用。因此，如果出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用;同时由于热量没有散发，汗腺还会继续分泌汗液，体内的盐分、维生素等也会随之消耗掉，对健康不利。

　　已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，应该用温热水或温热毛巾擦。因为皮肤受到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，此时人体会产生烦热的感觉。若用温热水，皮肤表面受到热的刺激，毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体很快就会感到凉爽舒适。

　　中医认为，流汗对身体是有很多好处的，流汗后*好不要立即擦出，可以让它自然蒸发，这样对身体会更好。如果您还想了解更多关于中医调理身体的方法，推荐：美莱美容中医科有独特的养生疗法，丰富的亚健康调理项目深受欢迎，它包括胎盘多肽水针养生、24节气养生、养心安神、健脾养胃、养血除皱等项目，如果您需要了解更多有关中医养生调理的信息，不防试一试点击下方的在线客服或者拨打美丽热线：020-61145666、400-685-9999。