夏季 花花草草养生之道不容错过

　　虽然很多人都知道花草可以养生，但有些人却不知道花草养生也是有一些讲究的，季节不同，养生的花草也会不同的。既然在夏季*适合补阳养生，那么有哪些花草在夏季养生不容错过的呢?

　一、菖蒲

　　菖蒲叶丛翠绿，端庄秀丽，具有香气，适宜水景岸边及水体绿化。也可盆栽观赏或作布景用。叶、花序还可以作插花材料。可栽于浅水中，或作湿地植物。是水景园中主要的观叶植物。能为辟秽开窍，宣气逐痰，解毒，杀虫。治癫狂，惊痫，痰厥昏迷，风寒湿痹，噤口毒痢，外敷痈疽疥癣。开窍，化痰，健胃。用于癫痫、痰热惊厥、胸腹胀闷、慢性支气管炎等。

　　菖蒲为多年生草本、有特殊香气。根茎粗壮横生，外皮黄褐色，叶片剑状线形，好像钟馗的宝剑，花期在6~7月，果期8月，其花冠筒呈膨大的漏斗形、喇叭形等。菖蒲喜欢长在水边。唐菖蒲株高40一150cm，每株有刚直的叶片6—9枚，规则的嵌迭排列，长35—60cm，宽4—6cm，硬质，叶梢锐尖，叶脉6—8条，凸起而显著，呈平行状。