有的女人皮肤细腻有光泽，身材窈窕;有的女人皮肤粗糙、腰肥肚坠、长黄褐斑、妇科病不断、失眠焦虑，这一些都是因为卵巢健康状况不同遭遇不同，卵巢功能衰退将不可逆转，所以美丽重要的不仅是“面子工程”，更要保养卵巢健康，女人一定要好好呵护你的卵巢健康哦。

　　鉴于卵巢功能一旦衰退就不可逆转，所以要今天小编为大家整理了一些卵巢养护的知识，

  1、促排卵不当可能伤卵巢

　　提醒，由于现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。一般而言，自然周期促排卵应控制在3～6个月，若仍不能受孕，应改行他法，或做人工授精，或做试管婴儿。在门诊时常遇到一些不孕患者反反复复促排卵长达10个月甚*1年，导致卵巢功能提早衰退，想做试管婴儿为时已晚。

　　与此同时，要尽量避免医源性卵巢功能的损伤。如卵巢囊肿尤其是巧克力囊肿手术、输卵管手术等，要注意保护卵巢功能。

  2、压力过大，卵巢受损

　　说，首先要注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼。因为生活规律不规律，情绪状态会影响内分泌，直接影响卵巢功能。目前临床卵巢早衰患者越来越多，这跟现代人生活压力大有直接关系。

  3、卵巢保养按摩处方

　　膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

  4、美莱中医美容呵护项目——内分泌调理，延缓卵巢功能衰退

　　女性呵护项目内分泌调理特色：专为众多女性朋友都会面临的内分泌问题设置。

　　适用于：卵巢、肾功能衰退，痛经、腰膝酸软、生理功能退减，针对更年期症状，失眠多梦、皮肤干燥晦暗、性欲冷淡、延缓绝经期，延缓卵巢功能衰退。

　　治疗手段：温灸疗法，蒸脐疗法，耳息全疗法，水针，刺络，中药熏蒸疗法，女性内调治疗仪。

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